health शांत राहण्याचे 6 फायदे
जाणून घ्या मौनाच्या ६ शक्ती – महान आचार्य चाणक्य म्हणाले होते की, ज्या व्यक्तीला काय, कधी, किती बोलावे, हे समजले असेल, तर त्या व्यक्तीला यशस्वी होण्यापासून कोणीही रोखू शकत नाही, अशा व्यक्तीचे यश निश्चित असते.
ज्याप्रमाणे धनुष्यातून निघालेला बाण परत येत नाही, त्याचप्रमाणे तोंडातून निघालेले शब्द परत येत नाहीत. शब्द आणि भाषा ही शस्त्रे आहेत आणि योग्य वेळी योग्य शब्द वापरून दुर्बलताही टाळता येते. पण विचार न करता बोललेले शब्द माणसाचा त्रास वाढवतात. आंधळ्याचा मुलगा आंधळा असतो हे द्रौपदीचे म्हणणे हे महाभारताच्या युद्धाचे प्रमुख कारण होते.
आजही लोक जीभ वापरतातइतरांना अपमानित करण्यासाठी आणि स्वतःला मोठे करण्यासाठी ते वापरतात, परंतु जे बुद्धिमान आणि यशस्वी लोक आहेत, त्यांना चांगले माहित आहे की त्यांना कोणत्या वेळी, किती आणि काय सांगायचे आहे. गप्प राहण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला एक शब्दही बोलण्याची गरज नाही किंवा दिवसभर गप्प राहा.
मौन म्हणजे शब्दांचा विनाकारण वापर न करणे. जिथे आवश्यक असेल तिथेच बोला, ध्येयावर लक्ष केंद्रित करा. आज मीमी तुम्हाला गप्प राहण्याचे असे 7 फायदे सांगणार आहे, जे जाणून घेतल्यावर तुम्ही आजपासूनच नाही तर यापुढेही गरजेप्रमाणे बोलाल.
1. health ‘शांतता’ लोकांचे लक्ष वेधून घेते.
महान आचार्य चाणक्य त्यांच्या चाणक्य नीतीमध्ये सांगतात की त्यांनी त्यांच्या मौनाने हजारो शत्रूंचा पराभव केला. गप्प बसून तो आपल्या शत्रूंना विचारात गुंतवून ठेवायचा आणि योग्य वेळ आल्यावर शत्रूंना विटांनी आणि दगडाने उत्तर द्यायचा.
2. मौन संभाषणात मदत करते.
वाटाघाटी करताना शांत राहणे तुम्हाला खूप मदत करू शकते. संभाषणादरम्यान, जेव्हा तुम्ही अचानक गप्प बसता आणि तुमच्या समोरच्या व्यक्तीला प्रतिसाद देत नाही, तेव्हा ही शांतता समोरच्या व्यक्तीला तुम्ही काय विचार करत आहात याचा विचार करण्यास भाग पाडते. मग तुम्हाला या गोष्टीचा फायदा घ्यायचा आहे, समोरच्या व्यक्तीला तुम्ही काय विचार करत आहात याचा विचार करू द्या. समजा तुम्ही एखाद्या कराराला अंतिम स्वरूप देत असाल तर, दुसऱ्या पक्षाला पटकन होय किंवा नाही असे उत्तर देऊ नका, काही सेकंद थांबा.
तुमच्या या शांततेमुळे समोरच्या व्यक्तीला त्रास होईल आणि समोरच्या व्यक्तीला बोलून तुमचे मौन भरून घ्यावेसे वाटेल, त्यांना सर्व गोष्टी बोलू द्या, ज्यामुळे तुम्हाला संभाषण पुढे नेण्यात मदत होईल आणि संभाषणात तुमची बाजू अधिक मजबूत होईल.
3. शांतता तुम्हाला विश्वास निर्माण करण्यात मदत करते.
जर तुम्हाला घट्ट नाते निर्माण करायचे असेल तर त्याआधी तुम्हाला विश्वास निर्माण करावा लागेल म्हणजेच विश्वास आणि विश्वास तेव्हाच निर्माण होईल जेव्हा तुम्ही समोरच्या व्यक्तीचे बोलणे लक्षपूर्वक ऐकाल. म्हणजे संभाषणादरम्यान तुम्ही कमी बोलाल आणि जास्त ऐकाल. असे केल्याने समोरच्या व्यक्तीला असे वाटेल की तुम्ही एक चांगला माणूस आहात, तुम्ही समोरच्या व्यक्तीचे चांगले ऐकता, कोणाकडे दुर्लक्ष करू नका.होय आणि तरच तो तुमचे शब्द नीट ऐकेल आणि विश्वास निर्माण होईल.
4. उत्तरे मिळवा.
तुम्ही असे अनेक लोक पाहिले असतील जे प्रश्न विचारल्यावर थांबत नाहीत, त्यांची बडबड चालू ठेवतात किंवा समोरच्याला बोलण्याची संधी देत नाहीत, जर तुम्हीही असे केले तर तुम्हाला त्या व्यक्तीचा दृष्टीकोन जाणून घ्यावा लागेल. इतर व्यक्ती.
तुम्हाला संधी मिळणार नाही, लोक तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देणार नाहीत. म्हणूनच कोणताही प्रश्न विचारल्यानंतरतुम्ही गप्प बसा, तुमचे मत मांडू नका, लोकांचे त्या विषयावर काय मत आहे, पण त्या प्रश्नावर जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा, कदाचित तुम्हाला काहीतरी नवीन शिकायला मिळेल. एकंदरीत, प्रश्न विचारल्यावर जितक्या लवकर तुम्ही गप्प बसाल तितक्या लवकर तुम्हाला उत्तर मिळेल.
आपल्या बुद्धिमत्तेमुळे आणि बुद्धीमुळे जगभर ओळखले जाणारे स्वामी विवेकानंद हा गुण त्यांच्यातही दिसून येतो.त्याला प्रश्न विचारायचे तेव्हा ते नंतर आपले मत मांडायचे. पण पहिला प्रश्न विचारल्यावर लगेचच ते गप्प बसायचे जेणेकरून त्या प्रश्नाबाबत त्यांच्या गुरुदेवांचे मत काय आहे हे त्यांना कळावे.
5. नम्र शक्ती.
मौन ही एक शॉट पॉवर आहे, याचा अर्थ अशी शक्ती आहे, ज्याच्या मदतीने तुम्ही न लढता समोरच्या व्यक्तीला पराभूत करू शकता, याचे उत्तम उदाहरण म्हणजे सत्य आणि अहिंसेच्या मार्गावर आणि न लढता चालणारे महात्मा गांधी.त्यांनी इंग्रजांना चावा घेतला होता.
जर आपण इंग्रजांशी लढलो तर आपण त्यांच्याकडून कधीच जिंकू शकणार नाही हे महात्मा गांधींना माहीत होते, त्यांनी गोळी शक्तीचा वापर करून इंग्रजांचा पराभव केला. अनेक वेळा लढून आणि पडून प्रश्न सुटत नाहीत, शांत राहून प्रश्न सुटतात.
6. विचारपूर्वक शांतता.
द क्वाएट बुकच्या लेखिका सुसान केन यांनी तिच्या पुस्तकात स्पष्ट केले आहे की थॉट फुल सायलेन्समुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात.पासून वाचवू शकतो एक मुलगा लॅपटॉप घेण्यासाठी जात होता, तेवढ्यात वाटेत त्याला एक वर्ष जुना मित्र भेटला, जो त्याला सांगतो की, जिथे तुम्ही लॅपटॉप घेणार आहात तिथे जवळ एक घर आहे, तिथे सामान पोहोचवा, तो नाही म्हणत नाही. त्याच्या मित्राकडे. आणि त्याचे सामान घेते. पण ज्या घरात सामान पोहोचवायचे होते ते दुकान त्या दुकानापासून खूप दूर होते, नंतर त्या वस्तू पोहोचवण्यात त्यांचा बराच वेळ वाया गेला.
जेव्हा तो दुकानात पोहोचला तेव्हा दुकान संपले होते आणि त्याला त्याच्या मित्राचा खूप राग आला. म्हणूनच आपण नेहमी होय म्हणावे नाही म्हणू नये आणि मौनाची ताकद समजून घेतली पाहिजे.
तर मित्रांनो, या सर्व गोष्टींवरून तुम्हाला समजले असेल की मौनात खूप शक्ती असते. मौनाची शक्ती कमी लेखू नये. मौन तुम्हाला बर्याच संकटांपासून वाचवू शकते आणि जर तुम्ही या उल्लेख केलेल्या गोष्टी देखील आवश्यक असेल तेथे काढून टाकाजर तुम्ही तेच बोललात तर तुम्हाला नक्कीच खूप फायदा होईल.
तर ही संपूर्ण माहिती कशी वाटली . आशा करतो की आपल्याला ही माहिती आवडली असेल. तुम्हाला ही माहिती आवडल्यास आपल्या मित्रांना शेअर करायला विसरू नका .अशाच नवीन लेखसाठी parichaymarathi शी जुळलेले राहा.
आपला अमूल्य वेळ दिल्याबद्दल धन्यवाद..